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A dependência emocional parte do apego, seja ele dentro de um relacionamento amoroso, familiar, social ou qualquer outro, muitas vezes é confundido com a paixão e até considerado normal por muitas vezes ser realizado inconscientemente, porem, não é, a dependência emocional gera inúmeros problemas e afeta em quase todas as suas decisões na vida, além de te afastar de você mesmo. Para obter mais liberdade na vida e trilhar o caminho do autoconhecimento é importantÃssimo tratar em si, sobre esse assunto, mas como sei identificar se sou um dependente emocional ? alguns dos principais comportamentos de uma pessoa dependente: -Comportamentos de submissão ao outro. -O outro sempre é o centro da sua vida. -Um constante sentimento de vazio emocional. -Falta de consciência sobre seus problemas. -Sensação de estar preso ao relacionamento e de que não conseguirá deixá-lo. -Conflitos de identidade. E o que posso fazer para começar a mudar isso ? -Expresse mais suas opiniões e sentimentos. -Defenda seus gostos pessoais, não tenha medo de ser quem você é. -Passe mais tempo com sua própria companhia, se desligue um pouco do outro. -Foque nas coisas que te agregam e trazem preenchimento na vida, trabalho, esporte, estudos, entre outras. -Experimente, conheça e viva. - Fernando Almeida Criado em: 11/08/2022 02:34:11.
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